Le 12 Avril 2017

Chez Intermarché, nous sommes réapprovisionnés en produits de beauté tous les jours

Chez Intermarché, nous sommes réapprovisionnés en produits de beauté tous les jours

En plus d’être bons pour la santé, les fruits et les légumes le sont aussi pour la beauté. Des cheveux plus soyeux grâce aux kiwis, une bonne mine grâce aux carottes, une peau plus ferme grâce aux agrumes, leurs vertus sont nombreuses et  souvent insoupçonnées.

Nos grands-mères connaissaient plein d'astuces pour une beauté saine : rondelles de concombre sur les yeux fatigués, masque à la tomate contre l'acné, jus de citron dans un verre d'eau tiède pour une peau radieuse et nombreuses sont les solutions naturelles auxquelles les femmes ont recours depuis toujours.

 

Le saviez-vous ? 

 

 L'orange et le pomelo nous aident à combattre la cellulite : ce sont des armes contre les capitons.

Leur consommation régulière associée à une alimentation saine, variée et équilibrée favorise une meilleure circulation sanguine et atténue l’effet peau d’orange. La douche froide ça fonctionne aussi, mais c’est moins agréable !

 

 

La carotte, bombe de vitamine, favorise un joli teint. Riche en vitamine A, elle contribue au maintien d’une peau normale. Si d’après l’expression les carottes rendent aimables, c’est sûrement parce qu’elles aident à avoir bonne mine !

  

 

Le kiwi aide à garder les cheveux forts et soyeux. Le kiwi aide à garder les cheveux forts et soyeux. Les vitamines qu’il contient favorisent l’absorption d’oligo-éléments, meilleurs alliés de la beauté du cheveu. Le kiwi, le premier complément capillaire qui se mange à la petite cuillère !

 

 

 

L'asperge est un aliment alcalinisant qui contribue à la régulation de la production de sébum.

 

 

La pomme aide à maintenir l'élasticité et la fermeté de la peau. En attendant de pouvoir vraiment les effacer, la pomme contribue à réduire les rides car ses vertus naturelles aident à protéger du vieillissement en hydratant et réoxygénant la peau. Avec la pomme, vous serez à croquer !

  

 

Le citron, favorise la digestion, apporte du tonus et est excellent pour la ligne. Sa teneur naturelle en acide citrique associée à une alimentation saine, variée et équilibrée ainsi qu’une activité sportive régulière vous aident à garder de jolies courbes.

 

L'endive, faible en calories et riche en minéraux, est un allié pour garder de jolies courbes. Son apport en eau et en fibre fait d’elle l'une de vos meilleures amies minceur. 

  

Intermarché a demandé à la blogueuse culinaire Virginie Robichon du blog @LittleBouillon de nous concocter deux recettes beauté. Bel appétit !

 

Salade veggie vitaminée

 

Courses et dosages :

1 quartier de pomelos taillé en suprêmes

½ orange coupée en demi-rondelles

2 carottes

1 quartier de betterave

5 radis

15g de feuilles d’épinard d’été

½ kiwi détaillé en demi-rondelles

1 quartier de pomme Granny Smith détaillées en demi-rondelles

2 cuil. à soupe de feta émiettée

Quelques myrtilles et framboises

1 branche de marjolaine et verveine effeuillée

Pour la cuisson des betterave, radis et carottes glacées :

20g de beurre

de l’eau froide (pour mouiller les légumes en début de cuisson)

1 cuil. à café de sel marin

1/2 cuil. à café de miel

sel et poivre du moulin

Pour les amandes et pignons de pins caramélisés :

1 cuil. à soupe d’amandes concassées

½ cuil. à soupe de pignons de pin

3 cuil. à soupe de sucre roux en poudre

1 cuil. à soupe d’eau

Pour la vinaigrette:

1 cuil. à soupe de vinaigre de cidre

Grains et jus d’1/2 fruit de la passion

1 cuil. à soupe de grenade égrainée

Le jus d’un quartier d’orange

 

Jus qui fait du bien : 

 

Courses et dosages :

3 carottes

1 pomme

2 oranges pelées

½ grenage égrainée (gardez quelques graines pour le dressage)

Le jus et les grains d’un fruit de la passion

½ endive

1 petit bout de gingembre

Pour les glaçons de feuille de menthe :

1 branche de menthe effeuillée

1 bac à glaçon

 

La recette :

 

Préparez la veille les glaçons de feuilles de menthe.

Remplissez votre bac à glaçon d’eau

et déposez-y les feuilles de menthe.

Centrifugez les carottes, la pomme, les oranges, les graines de grenades, le fruit de la passion, l’endive, le gingembre

 

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